bacak Günlükler
bacak Günlükler
Blog Article
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; futbol, basket ve kayak üzere ani safişlar, husus değişimleri ve zıplama yürekaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.
Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak vecası yoksa sizi diğer mahir doktorlara yönlendirebilirler.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye ilgisiz masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 defa masaj yaparsanız dertlar dinebilir.
Sıhhat durumunuza ve alaka alanlarınıza bakarak siteyi kişiselleştirmek derunin tıklayın. KİŞİSELLEŞTİR Termin Hile Mahremiyet ve Güvenlik Sözleşmesi -
Masaj, soy dolaşımını zaitrarak ve kasları rahatlatarak balkının hafiflemesine yardımcı mümkün.
Esenlıklı ömür tarzına odaklanan bireyler sinein, bacak ve eklem dertlarını azaltmada yardımcı olan çeşitli tabii gıdalar bulunmaktadır. Yumurta ve benzin üzere besinler, dâhilerdikleri ağrı kesici özellikler sebebiyle bu tür rahatsızlıkların tesirini minimuma indirebilirler.
şayet madun bacak krampları evetşıyorsanız, o hin hamam bir seçenektir. Isıtma pedinden veya değişik bir kaynaktan mevrut sıcaklık, kaslarınızı rahatlatmanıza cevaz vererek onları yatıştırır.
Fizyoterapist ayrıca ortez cihazları takmanız yahut kıç destekleri, baston veya tekerlekli mevki kabilinden öteki tıbbi hamil cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı mümkün.
Özellikle kantaron evetğıyla meydana getirilen bacak masajı, dertları azaltmada içli bir hamil sunar. Masaj medarımaişetleminden sonra, bacaklarınızı havlu veya streç filmle sararak dinlenmelerine olanak tanılamayın. Evetğlı masaj da bacak vecalarını gidermede kullanışlı bir formül arasındadır.
Amansız hastalık tedavisi aldıysanız ve bu şdavranışlikleri görüyorsanız kesinlikle doktorunuza esasvurun. Lenfödemin vesair belirtileri şunlardır:
Sağ bacak vecasının bir gayrı potansiyel nedeni sirkülasyon problemlerıdır. Damar tısoyıklığı, bacaklara kifayetli hun rahatışının protez bacak yetişmesinı engelleyebilir. Periferik arter hastalığı olarak adlandırılan bu gestalt, bacaklarda ağrı, kramp ve uyuşma ile kendini gösterir.
Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanma sonucu oluşan bacak vecaları muhtevain dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve dertyı hafifletebilir.
Diz ve basamak eklemlerinde oluşan iltihaplanma, vecalı bir şteamülmeye ne olabileceği kabilinden özellikle sabahları veya gevşek kaldıktan sonra kişilerde; eklem tutukğu, yorgunluk, ateş ve iştiha kaybına saik olabilmektedir.
Ancak koyu ven trombozu (soy pıhtısı) yahut periferik arter hastalığı gibi sağlam durumlar hasebiyle terapi edilmeyen bacak ağrısı lakırtııcı hasara ve sundurmaı gözdağı eden ikincil komplikasyonlara illet mümkün.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak